第6回 神宮外苑24時間チャレンジ（10月15〜16日）の午後2時より「初心者のためのジョギング教室」および「ウルトラマラソン初心者講座」を開催いたします。講師には2010年の24時間走世界チャンピオンである井上真悟氏を迎えます。ランニングについての知識を深めたい人、これからウルトラマラソンを目指したい人、日常のトレーニングで疑問点のある人などの参加を広く募集しています。
第1部 「初心者のためのランニング教室」
第2部 「ウルトラマラソン初心者講座」（順次開催）
日時： 10月15日（土） 14:00〜17:00（第1部 14:00〜16:00、第2部 16:00〜17:00）
講師： 井上真悟
プロフィール
1980年生まれ
第4回（2009） 神宮外苑24時間チャレンジ 優勝
第8回（2010） IAU 24時間走ワールドチャレンジ 優勝
第25回（2011) IAU 100km世界選手権 日本代表
現24時間走道路アジア最高記録保持者（273.708 km）（2010）
現24時間走国内最高記録保持者（258.801 km）（2009）
100kmベスト記録： 7時間02分05秒（2011）
【講習会詳細】
第1部「初心者のためのランニング教室」
冬のマラソンで初完走 / 自己ベスト更新を目標とするランナーおすすめの『今より楽に速く走る！』に焦点をしぼったポイント講座です。この機会にこれまでの“走り方”、“鍛え方”、“休み方”を見直してより効率的に成長してゆけるランニングライフを目指しましょう☆
実施日時 10月15日 14:00 〜16:00
集合/解散 新宿区神宮外苑 聖徳記念絵画館前
参加料 一般1000円 新宿区民500円
参加制限 18歳以上の健康な男女
※イベントは動作づくりと座学が中心となります。
第2部「ウルトラマラソン初心者講座」
「はじめてのウルトラマラソン、どう準備したらいいの！？」そんなあなたのお悩みにお答えします！できる準備から着実に行なってゆけばウルトラマラソンは決して怖くはありません。講師の実体験にもとづく練習理論を参考に、ウルトラの世界で感動のゴールを目指しましょう！
実施日時 10月15日 16:00〜17:00
集合/解散 新宿区神宮外苑 聖徳記念絵画館前
参加料 一般1000円 新宿区民500円
参加制限 18歳以上の健康な男女
持ち物 筆記用具
※イベントは座学が中心となります。
※第1部の受講者が第2部を連続して受講する場合は、第2部の参加料は一般500円、新宿区民は無料といたします。
※参加者には飲料等を提供します。
※講習会履修者には、協賛社より参加賞を差し上げます。
【申込方法】
電子メールにて、<running_project_alive@yahoo.co.jp>まで以下の情報を記載してお送りください。
(1)氏名
(2)年齢
(3)性別
(4)住所
(5)電話番号
※各講習の定員は20名程度とし、先着順で締め切らせて頂きます。
※当日参加可能ですが、なるべく事前申込をお願いいたします。
※参加料は当日受付時に現金でお支払いいただきます。
後援： 東京都新宿区、日本ウルトラランナーズ協会
協賛： （株）ゴールドウィン ザ・ノース・フェイス事業部
企画元：ランニングプロジェクトALIVE
（リンク先： http://runalive.blog103.fc2.com/）